Op Locatie

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 | Emoties Oei, wat nu?

Beschrijving

Workshop: Emoties Oei, wat nu?

Blij, boos, bang, verdrietig, opgewonden…

Allerlei gevoelens die we als mens meemaken. We gaan kijken en ervaren.

welke gevoelens ken je?
waar in je lijf voel je ze?
wat gebeurt er als ze er gewoon mogen zijn?

Oefeningen voor rust

We gaan een oefening doen die je ook thuis kunt doen als je een onprettig gevoel ervaart en weer tot rust wilt komen.

Je leert dus iets waar je dagelijks gebruik van kunt maken. Het is heel simpel. Kortom een workshop waar jij echt iets aan hebt.

Deze workshop is onderdeel van Samen Sterk Academy van Stichting Brabant Maatjes
https://samensterkevent.nl/

Disclaimer:
Tijdens de activiteiten kan er beeldmateriaal worden vastgelegd, waaronder foto’s, video’s en ander visueel materiaal. Deze beelden kunnen worden gebruikt voor promotionele en archiveringsdoeleinden. We begrijpen dat sommige deelnemers het liever niet hebben dat zij op beeld staan. Laat dit daarom bij elke activiteit weten aan de begeleiders van Brabant Maatjes.

Wil je meer activiteiten bijwonen?
Neem een kijkje op onze activiteitenpagina voor nog meer leuke en verbindende evenementen of meld je gratis aan voor onze Whatsapp Community!

Zijn er vragen, vind je het spannend of wil je graag meer weten? Neem contact op.
E-mail: info@brabantmaatjes.nl
Telefoon: 085-0074235

Extra informatie

Type activiteit	Interactief spel, Sociaal, Sociale Vaardigheden, Sportief
Rolstoeltoegankelijk	Toegankelijk

Activiteit uitverkocht?

Meld je hier aan voor de reservelijst en ontvang bericht als er een plek vrij komt! >

Algemene voorwaarden

Klik hier en lees meer over de voorwaarden over deelname aan Brabant Maatjes! >

Onze werkwijze

Klik hier en lees hoe je kan meedoen met de activiteiten van Brabant Maatjes! >

Bekijk alle activiteiten Vragen? Neem contact op!

Stichting Brabant Maatjes maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door onze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.

Meer informatie Aanvaarden

Jerry Bergraaf - Voorzitter

Hoi, ik ben Jerry Bergraaf en voorzitter bij Stichting Brabant Maatjes, het is belangrijk om eenzaamheid te bestrijden omdat het een negatieve invloed heeft op de gezondheid en het welzijn van mensen. Eenzaamheid kan leiden tot gevoelens van stress, angst en depressie, en het kan ook fysieke gezondheidsproblemen veroorzaken zoals een hoge bloeddruk en een verzwakt immuunsysteem. Bovendien kan langdurige eenzaamheid leiden tot sociaal isolement, wat de kans op het ontwikkelen van geestelijke gezondheidsproblemen vergroot. Het bestrijden van eenzaamheid is daarom niet alleen belangrijk voor het welzijn van individuen, maar ook voor de samenleving als geheel. Eenzaamheid kan leiden tot hogere zorgkosten en een verminderde productiviteit op de werkvloer, wat een economische impact kan hebben. Door eenzaamheid te verminderen, kunnen we dus niet alleen individuen helpen, maar ook de samenleving als geheel.

Bovendien is eenzaamheid een probleem dat ons allemaal kan treffen, ongeacht leeftijd, geslacht of achtergrond. Door de strijd tegen eenzaamheid aan te gaan, kunnen we als gemeenschap de banden tussen mensen versterken en bijdragen aan een inclusievere samenleving waarin iedereen zich verbonden en gezien voelt. Kortom, het bestrijden van eenzaamheid is belangrijk om de gezondheid en het welzijn van individuen te verbeteren, de samenleving als geheel te versterken en te werken aan een meer inclusieve en verbonden gemeenschap.

In Brabant zijn er gelukkig verschillende initiatieven waaronder Stichting Brabant maatjes die zich inzet voor eenzaamheidsbestrijding onder jongeren. Deze stichting biedt bijvoorbeeld coaching, workshops en sociale activiteiten om jongeren te helpen bij het opbouwen van sociale contacten en het versterken van hun mentale welzijn. Maar ook als individu kunnen we een verschil maken. Door te luisteren naar jongeren, hen aan te moedigen om hun verhaal te delen en hen te betrekken bij activiteiten kunnen we eenzaamheid tegengaan. Meer weten of een gesprek met mij aangaan stuur mij een mail.

Bekijk Vacatures 👤

Venster Sluiten ✖️

Bryan Vreijsen - Oprichter | Hoofd Coördinator

Hoi, ik ben Bryan! Als oprichter en hoofd coördinator van Stichting Brabant Maatjes had ik tot 2019 weinig tot geen vrienden. Toen ik mijn verhaal deelde via een tweet, kreeg dat veel media-aandacht en ontmoette ik uiteindelijk hechte vrienden. Deze ervaringen motiveerden mij om Brabant Maatjes op te zetten, een initiatief dat een veiligere omgeving biedt voor jongeren die zich eenzaam voelen. Dit ‘jongentje’ was vroeger het pispaaltje van de klas, als laatste gekozen bij de gym. Ik ben opgegroeid in een thuissituatie met huiselijk geweld en had te maken met overmatig gamen (15+ uur per dag).

𝐉𝐚, 𝐝𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐢𝐤. Zonder gelijke kansen in het leven kon ik mezelf nooit goed ontwikkelen. Ik was eenzaam en kon nergens terecht. Niet bij de zes basisscholen waar ik werd weggepest, niet thuis, waar mijn ouders afwezig waren, en bij vrienden… die waren er niet. Het gevolg? Twee pogingen om een einde aan mijn leven te maken. 𝟐𝟔 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐞𝐞𝐧𝐳𝐚𝐚𝐦 𝐠𝐞𝐰𝐞𝐞𝐬𝐭. En eerlijk? Soms voel ik me nog steeds zo. Maar nu heb ik mensen om op te bouwen: al drie jaar een fijne vriendin en vrienden die ik kan bellen. Dit alles vormt mijn drive om te doen wat ik doe met een missie die me zin geeft om te leven.

Tegenwoordig spreek ik op podia voor honderden mensen, ben ik bij de koning geweest, deel ik mijn verhaal op televisie en ben ik zelfs aanwezig in de Tweede Kamer. 𝐌𝐞𝐭 één 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐧: ik wil niet dat anderen zich zo eenzaam voelen als ik ooit deed. Gelukkig gaat het de laatste jaren een stuk beter. Ik heb Stichting Brabant Maatjes opgericht, met momenteel meer dan 2000 aangesloten jongeren en volwassenen en een fantastisch team.

Nu een directe oproep: ik ben geen product of organisatie, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐬 achter deze stichting. Wij werken graag samen, en ik kom er ook graag over vertellen bij uw (sociale) organisatie, woongroep, media of school. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en een verschil te maken!

Bekijk Vacatures 👤

Venster Sluiten ✖️