Ben jij klaar om een nieuwe uitdaging aan te gaan, nieuwe vrienden te maken en te leren omgaan met stress?
Roei mee met Roeivereniging TOR op zondag 12 augustus voor een unieke roeiclinic op het Wilhelminakanaal in Tilburg! ♀️
Of je nu een ervaren sporter bent of nog nooit in een roeiboot hebt gezeten, deze middag is voor iedereen! We delen de boten in met 4 tot 5 enthousiastelingen en een ervaren begeleider van TOR. Zo leer je de kneepjes van het vak in een gezellige en sportieve sfeer.
Tijdens de clinic ervaar je meer dan alleen roeien:
- Ontdek de prachtige omgeving van het Wilhelminakanaal ️
- Ervaar de uitdaging en voldoening van samenwerken in een team
- Leer omgaan met stress en spanning op een gezonde manier
- Maak nieuwe vrienden met wie je je passie voor roeien kunt delen
- Geniet van een verfrissend drankje na afloop
Waarom roeien goed is voor je mentale gezondheid:
- Roeien is een geweldige manier om stress te verminderen. De ritmische bewegingen en frisse buitenlucht zorgen voor een verhoogd geluksgevoel en verminderen angstsymptomen.
- Samen roeien in een team bevordert sociale contacten en een gevoel van saamhorigheid. Dit kan eenzaamheid tegengaan en je zelfvertrouwen vergroten.
- De fysieke uitdaging van roeien kan je helpen om je grenzen te verleggen en een gevoel van accomplishment te ervaren. Dit kan een boost geven aan je zelfvertrouwen en motivatie.
Dus waar wacht je nog op? Meld je nu aan voor de roeiclinic van TOR en ervaar de positieve effecten van roeien op je mentale gezondheid!
Locatie:
T.O.R., Tilburg Open Roeivereniging – Beekse Bergen 9, 5081 NJ Hilvarenbeek
Programma*:
- 13:55 uur: Verzamelen op de locatie
- 14:00 uur – 16:00 uur: Roeiclinic met uitleg en oefening
- 16:00 uur – 17:00 uur: Zelfstandig roeien en gezamenlijke afsluiting met een drankje
- *Let op: De genoemde tijden en planning zijn onder voorbehoud en kunnen wijzigen. Houd er rekening mee dat er onverwachte aanpassingen kunnen plaatsvinden voor of tijdens de activiteiten.
Voorwaarden:
- Je kunt zwemmen
- Aansprakelijkheid voor de boten is voor TOR, deelnemers zijn zelf aansprakelijk
- Kledingadvies: strak T-shirt, korte broek of legging, sportschoenen (geen slippers)
- Consumpties verkrijgbaar aan de bar (op eigen kosten)
Meer informatie en aanmelden:
- Bezoek onze website: https://rvtor.nl/
- Neem contact op met Corien de Jong: 06-15531925
Doe mee en ervaar de mentale boost van roeien!
Meer activiteiten bijwonen?
Neem een kijkje op onze activiteiten pagina!