Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid
Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn.
Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie.
Voor wie?
- Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen.
- Je kunt op eigen niveau en tempo meedoen. Ervaring is niet nodig.
- Boksmaterialen zijn aanwezig.
- Trek sportkleding aan en neem sportschoenen mee.
Aanmelden
Er is plek voor maximaal 10 personen.
Locatie
- De Kazerne Waalwijk – Hertog Janstraat 5 Waalwijk, 5141 KJ
- In de multifunctionele ruimte (alleen toegankelijk via een trap) in De Kazerne Waalwijk.
Tijd
11.30 – 12.30 – Boksen
Kosten?
Meedoen is gratis voor alle inwoners van de gemeente Waalwijk.
Kom bij voorkeur te voet of op de fiets.
Toch de auto nodig? Er is beperkt plek voor mensen die het dichtbij nodig hebben.
Goed ter been? Kies P-Taxandriaweg of P-Unnaplein (3 minuten lopen).
Vragen?
Mail je naam, adres en telefoonnummer naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl of bel 06 – 58 96 32 83. Tijdens openingstijden beantwoorden we de telefoon. Op andere momenten kun je een voicemailbericht inspreken.
Meer Activiteiten Bijwonen?
Neem een kijkje op onze activiteitenpagina voor nog meer leuke en verbindende evenementen.