Maandag 1 juli 2025 | Nederland | Door Brabant Maatjes
Mentale gezondheid jongeren – Praten helpt, ook zonder wachtlijst
Mentale gezondheid jongeren is een thema dat steeds vaker aandacht krijgt, en terecht. Jongeren ervaren vandaag de dag veel druk, onzekerheid en emotionele uitdagingen. Denk aan eenzaamheid, depressie, sociale angst, verlatingsangst, trauma, of het gevoel nergens echt bij te horen. Toch is het niet altijd makkelijk om hulp te vinden — laat staan om erover te praten.
Wat helpt écht?
Een plek waar je zonder wachttijd terecht kunt. Waar je geen intake hoeft te doorlopen, en waar je gewoon mag praten. Waar je verhaal serieus genomen wordt, en waar luisteren, herkenning en verbinding centraal staan. Jongeren geven aan dat het hen helpt om te praten over wat ze voelen, wat ze meemaken, en hoe ze daarmee om kunnen gaan — ook in contact met ouders, school of werk.
“Ik voelde me buitengesloten en wist niet waar ik terecht kon. Hier kon ik gewoon mijn verhaal doen. Dat gaf rust.”
Voor wie is dit belangrijk?
- Jongeren die worstelen met mentale gezondheid en op zoek zijn naar steun.
- Ouders die merken dat hun kind vastloopt en niet weten waar ze terecht kunnen.
- Scholen die mentale gezondheid bespreekbaar willen maken in de klas.
- Zorgprofessionals die jongeren willen doorverwijzen zonder bureaucratie.
- Vrijwilligers met ervaring in mentaal welzijn die iets willen betekenen.
Wat kun je verwachten?
Een plek waar je terecht kunt voor een gratis gesprek met een professionele hulpverlener. Waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag praten. Waar je niet wordt beoordeeld, maar begrepen. En waar je samen kunt zoeken naar oplossingen die bij jou passen.
Doe mee met Brabant Maatjes
Wil jij ook werken aan je mentale welzijn? Of ben je benieuwd naar activiteiten in jouw regio?
📅 Bekijk onze agenda en meld je aan voor een volgende editie.
📞 Neem contact op via info@brabantmaatjes.nl
🌐 Meer weten? Bezoek onze website.
Volg ons op jouw favoriete social media kanaal!
