Eenzaamheid oudere migranten is een groot en vaak verborgen probleem. Ouderen met een migratieachtergrond voelen zich vaker en sterker eenzaam dan in Nederland geboren ouderen, maar komen nauwelijks in beeld. Hoe doorbreek je deze stilte?
Wetenschapper Nina Conkova van Leyden Academy on Vitality and Ageing ontwikkelde samen met partners een succesvolle aanpak: Samen tegen Eenzaamheid en het Domino-effect. Deze methode biedt inzichten die ook voor initiatieven zoals Welzijn op Recept van grote waarde zijn.
Waarom eenzaamheid oudere migranten vraagt om een andere aanpak
- Taalbarrières en wantrouwen maken directe benadering lastig.
- Veel professionals geven aan dat er nauwelijks structurele initiatieven bestaan.
- Oudere migranten zijn vaak afhankelijk van hun kinderen en missen sociale netwerken.
Co-creatie als sleutel tegen eenzaamheid oudere migranten
Internationale onderzoeken bevestigen dat traditionele interventies weinig effect hebben. Conkova koos daarom voor co-creatie: samen met sleutelfiguren uit migrantengemeenschappen en welzijnsorganisaties activiteiten ontwikkelen die aansluiten bij de leefwereld van deelnemers.
Voorbeeld: in Utrecht werden groepen vrouwen met een Arabische achtergrond samengebracht. Door laagdrempelige bijeenkomsten, bezoeken aan de bibliotheek en welzijnsorganisaties kregen zij meer zelfvertrouwen en sociale contacten.
Het Domino-effect: empowerment en verbinding
Het succes van Samen tegen Eenzaamheid leidde tot het Domino-effect: deelnemers worden opgeleid om zelf nieuwe groepen te starten.
- Training in communicatie en verbinden
- Empowerment en persoonlijke groei
- Inmiddels negen actieve groepen, bekroond met het Appeltje van Oranje 2024
Doel: landelijke uitrol van deze aanpak.
Onderzoek naar impact van eenzaamheid oudere migranten
Met de methode Most Significant Change verzamelt Leyden Academy persoonlijke verhalen van deelnemers. De vijf belangrijkste effecten:
- Erbij horen en je gezien voelen
- Vriendschappen en sociale steun
- Verbondenheid in de buurt
- Persoonlijke ontwikkeling
- Breder welbevinden
Waarom deze aanpak werkt
- Vertrouwen via sleutelfiguren
- Laagdrempeligheid en praktische ondersteuning
- Co-creatie als sleutel tot duurzame verandering
Meer weten of meedoen?
Wil jij bijdragen aan het verminderen van eenzaamheid oudere migranten of zelf nieuwe mensen ontmoeten?
👉 Sluit je aan bij Brabant Maatjes: https://brabantmaatjes.nl
👉 Ontdek onze activiteiten en verbind met anderen in jouw regio.
Externe bron: Leyden Academy on Vitality and Ageing
Interne link: Lees meer over eenzaamheid en verbinding
📞 Neem contact op via info@brabantmaatjes.nl
🌐 Meer weten? Bezoek onze website.
Volg ons op jouw favoriete social media kanaal!
