Dinsdag 10 december 2024 | Tilburg | Door Bryan Vreijsen
Op dinsdag 10 december organiseerde Stichting Brabant Maatjes een bijzondere themabijeenkomst over Pesten bij Zorgbelang Brabant/Zeeland in Tilburg. Deze avond bood jongvolwassenen de kans om in een veilige en ondersteunende omgeving open te praten over de impact van pesten, niet alleen tijdens hun jeugd, maar ook op volwassen leeftijd.
Inloop en Introductie
De bijeenkomst begon om 19:00 uur met een warme ontvangst. Onder het genot van een kop koffie, thee of een kopje soep kregen de deelnemers de gelegenheid om kennis te maken met elkaar. De rustige sfeer zorgde ervoor dat iedereen zich welkom voelde, ongeacht zijn of haar achtergrond of ervaringen.
Themabijeenkomst: Pesten en Mentale Gezondheid
Om 19:15 uur startte de bijeenkomst met het tonen van een video: Waarom pesten mensen? (https://www.youtube.com/watch?v=FCB7PGGzzXg). Deze video zette de toon voor de avond door te laten zien wat de achterliggende oorzaken van pesten kunnen zijn en hoe het pesten van anderen vaak voortkomt uit onzekerheden en persoonlijke pijn.
Na de video werden de deelnemers uitgenodigd om hun gedachten te delen en te reflecteren op wat ze gezien hadden. De begeleiders stelden vragen zoals: “Wat zijn mogelijke manieren om pesten te voorkomen?”, “Wat is iets positiefs dat iemand uit pesten kan halen?”, en “Wat zou de rol van een omstander moeten zijn bij het zien van pesten?”. Deze vragen zorgden voor een open en eerlijke discussie, waarin deelnemers niet alleen hun eigen ervaringen deelden, maar ook praktische ideeën aandroegen voor het voorkomen van pesten.
Tijdens deze sessie werd er veelvuldig gesproken over de negatieve impact van pesten op het zelfbeeld en het mentale welzijn van de slachtoffers. Er werd nadruk gelegd op het belang van empathie en het tonen van respect voor elkaar. Deelnemers deelden persoonlijke verhalen, zoals iemand die jarenlang werd gepest vanwege de haarkleur, en een andere deelnemer die als volwassene nog steeds te maken kreeg met buitensluiting op de werkvloer. Deze persoonlijke verhalen maakten diepe indruk op de groep en benadrukten hoe pesten door alle fasen van het leven heen kan voortduren.
Er werd ook besproken hoe de rol van een omstander cruciaal is. Veel deelnemers gaven aan dat het soms moeilijk is om in te grijpen, maar dat het belangrijk is om niet stil te blijven staan. Deelnemers gaven aan dat zelfs kleine gebaren van steun of het zoeken van hulp al een groot verschil kunnen maken voor het slachtoffer.
Lees verder onder de foto’s
Praktische Handvatten en Steun
Na de open sessie werden er praktische tips gegeven over hoe we het pesten in onze omgeving kunnen voorkomen. Er werd gesproken over het belang van communicatie, respect, en het actief creëren van inclusieve omgevingen. Ook werd benadrukt dat het belangrijk is om zelfvertrouwen op te bouwen, zodat je sterk genoeg bent om voor jezelf op te komen en anderen te steunen.
Samen Spelletjes Spelen en Verbinden
Na de themabijeenkomst was er tijd voor ontspanning. De deelnemers konden deelnemen aan een gezellige spelletjesavond. Dit bood een luchtig moment om de avond positief af te sluiten en verder in contact te komen met anderen.
Lees verder onder de foto
Themabijeenkomsten als Regelmatige Activiteiten
Deze bijeenkomst maakt deel uit van een reeks themabijeenkomsten die door Stichting Brabant Maatjes worden georganiseerd. Elke bijeenkomst biedt een veilige ruimte voor (jong)volwassenen om belangrijke thema’s rondom mentale gezondheid te bespreken en samen te werken aan persoonlijke groei.
Wil je ook deelnemen aan onze bijeenkomsten?
Nieuwe deelnemers zijn altijd welkom bij Brabant Maatjes! Onze activiteiten richten zich op het versterken van mentale gezondheid en het opbouwen van sociale verbindingen in een laagdrempelige en toegankelijke omgeving.
Meer weten of vragen?
Neem contact op:
E-mail: info@brabantmaatjes.nl
Telefoon: 085-0074235
Tip: Bekijk onze activiteitenpagina voor meer evenementen en sluit je aan bij onze gratis WhatsApp-community!
