Dinsdag 10 juni 2025 | Breda | Door Bryan Vreijsen
Samen eten, samen versterken
Op een warme dinsdagavond kwamen we bij Sound Dog Breda samen voor een BBQ met hart. Deze avond stond in het teken van verbinding en mental health – precies waar Brabant Maatjes en Humanitas Breda voor staan.
Brabant Maatjes organiseert laagdrempelige ontmoetingen en workshops om mentale gezondheid te versterken en eenzaamheid te doorbreken. Humanitas Breda richt zich op ontmoeting, leren, veerkracht en een luisterend oor bieden .
Een plek om jezelf te zijn
Hoewel we 40 aanmeldingen hadden, waren er ongeveer 25 mensen aanwezig—precies genoeg om een warme sfeer te voelen. Geen overweldigende drukte, maar oprechte ruimte en rust om met elkaar in gesprek te gaan, perfect passend bij de locatie voor de deur van Sound Dog.
Delen als basis van verbinding
Iedere deelnemer bracht iets mee: vlees, vega‑gerechten, stokbrood of een drankje. Samen stookten we de BBQ, deelden we eten en gesprekken—en zo versterkten we ons sociale netwerk, wat essentieel is voor zelfvertrouwen en veerkracht. Humanitas ondersteunde dit door kosten tot € 10 te vergoeden.
Verhalen, steun, ontspanning
Tussen het gegrilde eten door ontstonden er daaromheen gesprekken met impact. Zoals Patrick Baremans van Humanitas Breda opmerkte:
“Alleen positieve reacties. Je voelde dat het klopte.”
Een kleine verstoring—een dronken voorbijganger—werd snel en respectvol opgevangen, zodat de avond in veiligheid doorging.
Samen afronden
Na het samen eten bleven velen nog, met een drankje in de hand, om de avond na te praten. Kleinschalige momenten als deze dragen bij aan inzicht, troost en blijvende verbinding.
Wat je écht meeneemt
- Veerkracht door verbinding: verbinden met anderen helpt mentale gezondheid te versterken.
- Eigen regie en gelijkwaardigheid: iedereen kiest wat hij bijdraagt en deelt.
- Een warm welkom: een veilige setting met ruimte voor jezelf.
- Samenvalt: spontane gesprekken, glimlachen en wederzijds begrip.
Partners in welzijn
- Humanitas Breda – met luisterend oor, organisatie en vergoedingen
- Sound Dog Breda – hartelijke locatie en relaxte sfeer
Blik vooruit – mis de volgende niet!
📅 Er is altijd iets voor jou. 🌐 https://shop.brabantmaatjes.nl/
📱 Sluit je aan bij onze WhatsApp– of Discordcommunity.
Vragen of meer info?
📧 info@brabantmaatjes.nl
📞 085-0074235
Volg ons op jouw favoriete social media kanaal!
