Mentale Gezondheid & Veerkracht

Brabant Maatjes werkt domeinoverstijgend

Eenzaamheid kan veel doen met hoe iemand zich voelt. Het kan zorgen voor onzekerheid, somberheid, stress, sociale spanning of het gevoel er niet meer bij te horen. Bij Brabant Maatjes hebben we daar oog voor.

Wij zijn geen behandelaar en nemen geen zorg over. Wel bieden wij een veilige sociale omgeving waarin mensen contact kunnen maken, vertrouwen kunnen opbouwen en stap voor stap sterker kunnen worden.

Eenzaamheid raakt je mentale gezondheid

Wie zich langdurig eenzaam voelt, kan steeds meer drempels ervaren om naar buiten te gaan, contact te leggen of nieuwe mensen te vertrouwen. Soms ontstaat er een vicieuze cirkel: iemand voelt zich alleen, trekt zich verder terug en vindt het daarna nog moeilijker om opnieuw mee te doen.

Brabant Maatjes helpt die cirkel te doorbreken door laagdrempelige ontmoeting mogelijk te maken.

Wat wij doen binnen dit domein

Binnen het domein Mentale Gezondheid & Veerkracht werken we aan:

• sociale veiligheid tijdens activiteiten;
• het versterken van zelfvertrouwen;
• het verkleinen van drempels om mee te doen;
• het vroeg signaleren van mensen die vastlopen;
• aandacht voor sociale angst en onzekerheid;
• het stimuleren van positieve ervaringen;
• warme doorverwijzing naar passende hulp wanneer dat nodig is.

Geen zware zorg, wel preventieve steun

Brabant Maatjes is geen GGZ-organisatie. Toch hebben onze activiteiten een belangrijke preventieve waarde. Mensen kunnen bij ons oefenen met sociaal contact, positieve ervaringen opdoen en merken dat ze niet de enige zijn.

Soms is één veilige plek genoeg om weer een eerste stap te zetten.

Veerkracht groeit door ervaring

Veerkracht ontstaat niet alleen door praten, maar ook door doen. Door ergens binnen te stappen. Door iemand te leren kennen. Door mee te helpen. Door een activiteit vol te houden. Door te merken dat je welkom bent.

Bij Brabant Maatjes krijgen mensen ruimte om op hun eigen tempo te groeien.

Voor wie is dit bedoeld?

Dit domein is er voor mensen die:

• zich eenzaam of buitengesloten voelen;
• weinig zelfvertrouwen hebben;
• sociale situaties spannend vinden;
• moeite hebben om contact te leggen;
• na een moeilijke periode opnieuw willen meedoen;
• behoefte hebben aan een veilige groep;
• niet direct hulpverlening zoeken, maar wel steun kunnen gebruiken.

Onze aanpak

Wij werken vanuit een menselijke en laagdrempelige aanpak:

Zien
We hebben aandacht voor de persoon achter de deelnemer.

Normaliseren
We laten merken dat eenzaamheid, onzekerheid en spanning bespreekbaar mogen zijn.

Versterken
We helpen mensen positieve sociale ervaringen op te doen.

Verbinden
Wanneer meer ondersteuning nodig is, denken we mee en verwijzen we warm door naar passende partners.

De rol van vrijwilligers en coördinatoren

Onze vrijwilligers en coördinatoren spelen een belangrijke rol. Zij ontvangen deelnemers, zorgen voor een veilige sfeer en herkennen signalen wanneer iemand niet goed in zijn vel zit.

Daarom investeren we in duidelijke afspraken, begeleiding en een zorgvuldige manier van werken.

Samenwerking met partners

Mentale gezondheid vraagt om samenwerking. Brabant Maatjes werkt daarom graag samen met gemeenten, jongerenwerk, welzijnsorganisaties, huisartsen, GGZ-partners, onderwijs, sportverenigingen en lokale initiatieven.

Wij zitten aan de voorkant: daar waar mensen nog niet altijd hulp vragen, maar wel behoefte hebben aan contact, steun en perspectief.

Van eenzaamheid naar vertrouwen

Onze kracht zit in het gewone contact. Een gesprek aan tafel, samen een spel spelen, aansluiten bij een social café of meedoen aan een activiteit kan voor iemand een groot verschil maken.

Wij geloven dat mensen groeien wanneer ze zich veilig, gezien en welkom voelen.

Doe mee 

Wil jij nieuwe mensen ontmoeten, aansluiten bij een activiteit of ontdekken welke groep bij jou past? Brabant Maatjes helpt je graag op weg. 

Bekijk onze activiteiten of sluit je aan bij een social café bij jou in de buurt.