Donderdag 8 mei 2025 | Tilburg | Door Bryan Vreijsen
Workshop opruimen stond centraal op donderdag 8 mei 2025 bij Den Herdgang in Tilburg. Brabant Maatjes organiseerde deze sessie samen met Eva Vissers van Waardig Wonen & Afscheid Opruimservice. De workshop was onderdeel van de Coalitie Tegen Eenzaamheid Tilburg en bracht 14 deelnemers samen voor een avond vol praktische tips en emotionele inzichten.
Waarom een workshop opruimen werkt
Tijdens de workshop leerden deelnemers dat fysieke rommel vaak samenhangt met mentale onrust. Door bewust op te ruimen ontstaat ruimte – letterlijk én figuurlijk. De sessie bood:
- De vierdozensmethode: bewaren, doneren, weggooien, twijfel
- Tips voor efficiënt sorteren per ruimte
- Het maken van een voorraadlijst
- Reflectie op spullen met emotionele waarde
Deelnemers werkten in groepjes en deelden ervaringen, wat zorgde voor herkenning en verbinding.
Wat je meeneemt uit de workshop opruimen
- Rust in het hoofd: Minder chaos na het opruimen
- Praktische handvatten: Direct toepasbare methodes
- Nieuwe contacten: Uitwisseling van ideeën en vervolgacties
- Verbinding: Samenwerken in een veilige setting
De workshop liet zien dat opruimen méér is dan spullen verplaatsen – het is een vorm van zelfzorg en bewustwording.
Doe mee met Brabant Maatjes
Wil jij ook deelnemen aan een workshop opruimen? Of zoek je andere activiteiten die bijdragen aan rust, structuur en verbinding?
👉 Bekijk onze agenda en meld je aan voor een volgende editie.
📱 Sluit je aan bij onze WhatsApp– of Discordcommunity.
Vragen of meer info?
📧 info@brabantmaatjes.nl
📞 085-0074235
Volg ons op jouw favoriete social media kanaal!