Maandag 25 november 2024 | Waalwijk | Door Bryan Vreijsen
Doe de Mantelzorgtest en vind hulp en advies!
waalwijk.mantelzorgtest.nl
“Ik zorg voor mijn man, maar ook voor mezelf.”
De Mantelzorgtest wordt aangeboden door de gemeente Waalwijk, in samenwerking met lokale zorginstellingen, hulpaanbieders, zorgverzekeraars en het ministerie van VWS. Deze test biedt mantelzorgers inzicht in hun zorgtaak en helpt hen om een goede balans te vinden tussen zorg voor hun naaste en tijd voor zichzelf.
Krijg inzichten, praktische tips en hulp bij de zorg voor je naaste
De Mantelzorgtest ondersteunt mantelzorgers in het vinden van een gezonde balans tussen zorg voor hun naaste en aandacht voor hun eigen gezin, werk en welzijn. Hoe werkt het?
- Vul de vragenlijst in over de (zorg)taken die jij regelmatig op je neemt.
- Ontvang direct inzicht of er een goede balans is tussen jouw (zorg)taken en de tijd die jij nodig hebt voor je eigen gezin, werk en leven.
- Bekijk een overzicht van lokale organisaties die zorg- en huishoudelijke taken kunnen overnemen.
- Ontvang praktische tips en ideeën om hulp vragen gemakkelijker te maken.
- Maak gebruik van de beschikbare hulp in jouw buurt.
“Ik zorg uit liefde, maar kan het niet alleen.”
Sta stil bij wat je allemaal doet:
- Help je in de huishouding, zoals wassen en strijken?
- Neem je een deel van de verzorging over?
- Doe je klusjes zoals administratie of boodschappen?
- Kook je regelmatig?
- Ga je vaak langs voor een praatje of wandeling?
Als je op meerdere van deze vragen ‘ja’ hebt geantwoord, dan ligt er aardig wat op je bordje. En daarnaast heb je vaak je eigen gezin, werk en leven te managen. Hoe ziet de balans voor jou eruit?
Tekst gaat verder onder de video >>
Hulp vragen kun je samen leren
Veel mantelzorgers vinden het moeilijk om hulp in te roepen en blijven vaak doorgaan. Het is begrijpelijk dat zowel de mantelzorger als de zorgontvanger het moeilijk kunnen vinden om hulp van anderen te accepteren. Toch is het van essentieel belang om te beseffen dat zorg voor je naaste begint met zorg voor jezelf.
Neem de tijd om na te denken: wat zijn de taken die écht belangrijk zijn voor jou en je naaste? En welke taken kun je gemakkelijk door anderen laten overnemen? Door deze afwegingen te maken, kun je niet alleen je eigen welzijn verbeteren, maar ook de zorg voor je naaste beter volhouden.
Doe de Mantelzorgtest en vind hulp en advies!
waalwijk.mantelzorgtest.nl
De Mantelzorgtest helpt je om een gezonde balans te vinden tussen zorg voor anderen en tijd voor jezelf. Maak gebruik van de ondersteuning die in jouw buurt beschikbaar is en krijg de hulp die je nodig hebt.