Maandag 30 juni | Geertruidenberg | Door Sandra Moerland (Namens BNdeStem)
Hulphond Shaylo is er altijd voor Daniëlle, maar ze zou ook graag iemand hebben om echte gesprekken mee te voeren. FOTO RON MAGIELSE/PIX4PROFS
Voor Daniëlle begon het gevoel van buitensluiting al vroeg. „Ik ben vanaf de basisschool al gepest. Ik had nooit echt veel vrienden om mee af te spreken.” Even leek het de goede kant op te gaan, toen ze op een woongroep ging wonen. „Daar had ik mensen om me heen. Maar nadat ik vijf jaar geleden zelfstandig ging wonen, viel dat weg. Op één of twee vriendinnen na, en die zag ik niet vaak.” Langzaam maar zeker begon de eenzaamheid te overheersen. Het grootste deel van de dag zat Daniëlle alleen thuis. „En als ik iets wil gaan doen, is er niet echt iemand die ik mee kan vragen.” Shaylo, haar psychosociale hulphond, is er in ieder geval altijd. „Maar daar kan ik geen hele gesprekken mee voeren”, zegt ze lachend. „Ik had op een gegeven moment meer behandelaren dan vrienden. Het voelt soms alsof mensen vooral de labels zien. Ze zijn er, maar ik ben ook gewoon Daniëlle.”
De omslag kwam via haar nichtje, die haar wees op Brabant Maatjes; een stichting
die mensen helpt om sociale contacten op te bouwen. Haar eerste activiteit was een dag in de Efteling afgelopen december. „December is sowieso al moeilijk als je weinig mensen om je heen hebt. Ik heb een Efteling-abonnement, dus ik ga vaak alleen. Dan zie ik vaak vriendengroepen die het gezellig hebben. Die dag had ik het ook heel gezellig met al die mensen om me heen.”
Zelfvertrouwen groeit
Sinds januari is ze bijna wekelijks van de partij bij een van de activiteiten van Brabant Maatjes, zoals spelletjesmiddagen en knutselactiviteiten. Het contact maken gaat haar nog niet vanzelf af, maar langzaam groeit haar vertrouwen. „Ik praat wel met mensen, maar mezelf openstellen blijft lastig. Door mijn pestverleden vind ik het moeilijk om mensen echt te vertrouwen. Maar even uit huis zijn, is al heel fijn.” De Geertruidenbergse hoopt dat ze in de toekomst echte vriendschappen kan
opbouwen. „Ik vier al zes jaar oud en nieuw met mijn vader. Dat is heel gezellig, maar het lijkt me leuk om dat ook eens met vrienden te doen.” Want daar is ze naar op zoek: vrienden om iets leuks mee te doen. „Ik hou heel erg van films kijken, dus dat zou ik graag met iemand doen. Samen shoppen of een dagje weg lijkt me ook leuk. Ik spreek online wel mensen, maar die wonen te ver weg om mee af te kunnen spreken.”
Taboe
Daniëlle vindt dat er meer aandacht moet komen voor eenzaamheid onder jongeren. „Veel mensen denken dat dat alleen bij ouderen speelt, maar voor jongeren is het net zo goed de realiteit. Zeker als je al je hele leven gepest wordt en psychische problemen hebt. Op beide dingen rust een taboe en op social media lijkt iedereen een perfect leven te hebben”, vertelt ze. Dat maakt de drempel om iets te ondernemen extra hoog. Toch wil ze anderen juist bemoedigen om die stap wel te zetten. „Woon je in de regio van Brabant Maatjes? Ga gewoon een keer mee. In het begin is het spannend en ik was ook bang dat ik buiten de boot zou vallen, maar iedereen was heel aardig. Je hoeft niet met iedereen een klik te hebben, dat heb je in het echte leven ook niet. Maar daar oordeelt niemand, want we komen allemaal met hetzelfde doel.”
Tekst gaat verder onder de foto >>
Deskundige Bryan Vreijsen
„Eenzaamheid gaat niet alleen over weinig mensen om je heen”, zegt Bryan Vreijsen, oprichter
van stichting Brabant Maatjes. „Het gaat om het gevoel dat er iets ontbreekt: echte verbinding met anderen. En dat kan iedereen overkomen, ook jongeren, dertigers en veertigers.” Volgens Vreijsen wordt eenzaamheid nog te vaak versmald tot ‘alleen zijn’. „maar het is breder dan een gebrek aan vrienden. Het gaat ook over het missen van betekenisvolle momenten, iets doen wat je energie geeft, of iemand hebben die gewoon af en toe vraagt hoe het met je gaat.” Bij de mensen die hij via zijn stichting spreekt, ziet hij hoe negatieve ervaringen zich opstapelen. „als dingen keer op keer niet lukken, zoals school, werk en relaties, raak je het vertrouwen kwijt. En daarmee ook het gevoel dat je ertoe doet.
Waarom lukt het anderen wel, en jou niet?” Voor jongeren is de zomerperiode opvallend vaak een moeilijke tijd. „iedereen denkt aan kerst als moeilijke periode, maar de zomer duurt drie maanden. je ziet anderen op het terras of op vakantie gaan, terwijl jij alleen thuis zit. geldgebrek speelt daarin ook mee, maar vooral het gevoel: ik heb niemand om mee te gaan.” Vreijsen ziet dat veel mensen denken dat je alleen minder eenzaam wordt als je meteen hechte vriendschappen opbouwt. „maar je hebt niet= met iedereen een diepe band nodig. je kunt ook iets opbouwen met iemand met wie je alleen wandelt, of af en toe een film kijkt.”
Ook gelijkgestemden zoeken helpt. „als je met iemand een interesse deelt, is het makkelijker contact maken. En accepteer ook dat het gevoel van eenzaamheid er is. Stop het niet weg. durf je open te stellen, ook al is dat spannend. En probeer iets uit. Want als je nooit nieuwe mensen ontmoet, ontmoet je nooit nieuwe mensen.”
📅 Er is altijd iets voor jou. 🌐 https://shop.brabantmaatjes.nl/
📱 Sluit je aan bij onze WhatsApp– of Discordcommunity
Heb je vragen of wil je meer weten?
📧 info@brabantmaatjes.nl
📞 085-0074235
Volg ons op jouw favoriete social media kanaal!
